来历:三七大全

三七作为一种传统的宝贵中药材正在被越来越多的人知道和运用。但三七只有用对了才是宝!今日在这里给我们共享一些常见的误区,期望在购买和食用过程中可以协助到我们。看看我们对三七的认知和运用都有哪些误区!

误区一:生吃用开水

某女士经过电视上一位老中医的言传身教了解到三七杰出的祛斑养颜作用,所以买了三七粉服用。坚持服用一个月左右,呈现牙龈胀痛和一些上火症状。

究其原因,原来是她每次都运用滚沸的开水冲服三七粉,这样一来本来的生粉被烫熟,相应的药效也发作改动。几百年来的经验总结三七成效:生打熟补。三七的许多成效都需生吃才干到达,比方祛斑养颜、活血化瘀、调理三高、抗血栓等。三七粉如果是用温水冲服就归于生吃,最好在60度左右的水温。

误区二:有病才吃三七

摄生的最高境地是防病。依据临床经验证明,三七是集防病、看病、保健三坐落一体的药食同源的中药,且长时间服用三七几乎没有副作用。

在云南,人们常常将三七作为往常食物来食用,有查询显现,三七的家园文山心血管疾病发作率是全国最低的,这也是三七防病、保健成效的依据之一。

长时间服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有用防备各种心脑血管疾病。关于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的成效,现在市道上以三七为首要原料的调血养颜产品许多,可见此成效是得到必定的。

误区三:很多服用三七

一些患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人士,传闻三七粉有很好的医治作用,便加大剂量服用,期望起到马到成功的作用。

科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外。所以,无论是看病仍是保健,运用三七需把握的一个原则是:科学用量,长时间坚持。

误区四:三七,作用都相同

市道上有不法商家用其它植物假充三七,而许多人认为,只需不是冒充,真三七作用都相同,因而购买时首要考虑价格要素。

一般三七:无质量规范;

无公害三七:农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标到达无公害规范;

绿色三七:在出产和加工过程中,定量运用农药、化肥、激素等人工合成物质,质量高于无公害三七规范;

有机三七:在出产和加工过程中,制止运用农药、化肥、激素,转基因等人工合成物质;

土三七:含有一种叫吡咯烷的毒物,会形成肝内小静脉内皮损害,继而呈现小静脉阻塞,引起门静脉压力添加,呈现胸腹水、食管静脉曲张。此症短少医治办法,轻者可试用丹参,重者只能换肝、乃至逝世。

误区五:三七粉便是三七根

三七的地下根块包含剪口、主根、大根、须根(绒根),剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提炼制药,主根是有用成分最均衡的部位,也便是一般市道上常见的三七头。

大根和须根药效较主根低。真实优质的三七粉是100%主根磨制的,有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以区分,但作用会大打折扣。

误区六:三七粉越细越好

现在市道上有三七粉宣称到达500目,更有甚者到达1200目,有顾客认为越细越好,其实这是个很大误区。

依据《我国药典》(2010版),最细的粉末细度为200目,该细度被准确验证为最简单被人体吸收的细度。

三七粉太粗有用成分不易分出,不易被人体吸收;太细则简单呛入呼吸道,或粘着在口腔及食道壁上。

误区七:三七会伤血

有用户在网络上看到不专业的材料,因而发生疑问:“三七活血,那是否就会伤血呢?”。答案是否定的。

《我国医药大辞典》记载:“三七功用补血、去淤损、止血衄,能通能补,成效最良,是方药中之最宝贵者。

三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的长处;熟服可补益健体。”

误区八:个头越大越好

三七头数其实仅仅三七好坏的一条评判规范,除了表面,还要看内涵质量。归纳个头和内涵质量,才干真实判别出三七的好坏。

内涵质量指三七的有用成分含量(皂苷总含量),这也是决议三七成效强弱的要害。

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